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グルビーゴハン。(120119)

120121
えべっさん効果?で忙しくなってきたので、、
早めに作りました。

食材は、
大根、白菜、しめじ、ぶなピー、小芋、長芋、
ブロッコリ、さつまいも、しょうが、
人参、なんきん(写真)
白ゴハン、豚肉、鶏軟骨、いわし、わかめ、納豆
(生姜は最近控えめ)

120121

で、出来上がりは写真撮り忘れ。
しかし、、いつもと同じ感じ!
Ψ( ̄∇ ̄)Ψワッハッハ~♪

今回は一回分500クラムくらいでした。
ま。少食がほんまは良いらしいねんけど、、
(;^_^A アセアセ・・・
量の目安はだいたいワン子の頭の鉢?くらいだそうです。
脳みそつまってるくらい??
ちょっと多過ぎなんかなぁ、、、と気にしてはおるんですけどね。

ほんとは腹八分目がいいんやね。

コメント

[C1135]

生姜控えめなんですか~??
寒くなってきたから出番かな~と思てたんですが(*^_^*)
いっつも食材同じ感じになってしまうニコイチご飯。
今年はさつまいもも高いですね~。
お、安い!と思ったら茨城県産とか。
お肉も産地書いてないの多いし、放射能も気になるし、、、。
ぶなピーってなんですか??ぶなシメジ??
小芋、長芋は入れたことないからいれてみよかな~^m^

えべっさん効果あやかりたいです~。
私デザインできへんから、一緒にホームページの会社しましょうか~(笑)

[C1136]

大吉。スーパーラッキーだった。
うれしいな。ありがとう。
グルビーごはん参考になります。
長いも、小芋!
うんうん、こんどいれてみよっと。

  • 2012-01-22 00:29
  • まるさん。
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[C1137]

ニコちゃん。
遅くなってゴメン~。
生姜。身体にええんちゃうか?と1袋とか入れててん。
でも、、、やっぱり多過ぎかな?と思い、、(;^_^A アセアセ・・・
最近控えめにしてますぅ。
うちもいつも同じようなゴハンだよ。
さつまいもね~。そうそう茨城県多いよね。
でも、、気になるけど、、他無いし、、
鳴門金時とか高いから、食べさせてるけどね~。
ぶなピーって白いシメジみたいなのよ~。
いつも行くスーパーでよく売ってるんやけど、、
初め、白くて、、なんかエエ事ないんちゃうん?と
思ってたけど、、なんかに良いって書いてたから入れてる。
単純な私です。笑
で、入れるもんと言えば、、その日のスーパーで
安いモンしかいれません~。

エベッサン様様~~。(人-)謝謝(-人)謝謝
デザインて、、自分の好きなん作ったら良いちゃう~?
ホームページ。私も勉強しないと、、
最近全然やからね~。。。
頑張って出来るようになって会社。ええね~~!!!
私も勉強しないと、、!!!



まるサン。
大吉。おめでとうございますぅ!!!
Ψ( ̄∇ ̄)Ψワッハッハ~♪
私、昨日、朝は大凶で、晩は大吉だった。。
うちの食べてるもんが良いか?悪いか??
わからんけど、、
ま。こんなモン食べてますよ~。って感じかな?
私もまた、とんぶり探してみるわ。(自分用に。笑)
納豆も良いんだって~。
  • 2012-01-22 17:13
  • るーママ
  • URL
  • 編集

[C1138]

生姜、食べさせる直前にすった方がいいと書いてあったから、そうしてるんですけど、
ちょっとでも量多いと食べるの嫌がります~!
残しませんけどね(笑)
でも、戸惑ってる感じなので、うちは少な目です。
で、今日さっそくぶなピー買って入れましたよー!
私も身体に良いと言われればそれを使う単純なもんです(笑)
納豆も大体国産ひきわりが売ってたら毎日でも入れます。
でも、なんかオシッコが納豆臭くなるから、
やっぱり身体には吸収せずに出てるかも。

私より、るーママさんの方が全然知識もありますよ~!
自分のサイトやったら好きな感じで作っていいけど、仕事にするならデザイン力はいります~((+_+))
私全くない~(>_<)
Flashも習ったんですけど、全然わからんかった~。
なんか先生も忙しそうで、教えてくれなさそうやし、、、。
来月から業界研修で一ヶ月も制作会社に修行に出される、、、。
いろいろ修行して使えそうなんあったらまた言いますね~!

[C1139]

ニコちゃん。
そっかぁ。なんでも出来立て?が良いんかな?
うちのも直前だと嫌がるかも、、。
お酢が良いからと、、いつも私が飲んでる
お酢ドリンクを飲ませてあげようと思ったら
めっちゃ嫌みたいで、、拒否。(でも、甘いのよ。)
ブナピー入れた?笑
オシッコ納豆臭い?そんなん気がつかなかったわ。
人参はね。ちょっと大きめだとそのまま出てるから
細かく切ってるんやけどね。
グリンピースはそのまま出てたりしてるけど、、
納豆は色が色だけにそのまま出てても気がついてないかも、、?
Ψ( ̄∇ ̄)Ψワッハッハ~♪
ま。あんまり神経質にならんで良いと言う事なんで、、
(勉強してないこともあるけど、、汗)
あんまり気にしない事にしてます。


いやいや、、。
ほんま私我流なのよ。
デザインセンスってのがいるんかな?
いろいろ教えてもらっていいやん~。
私も少しFLASH勉強したけど、、むずかしいし、、
もう全然さわってないから、、ほぼ忘れた。
(;´д`)トホホ
業界研修?いいやん~。私もそんなんやりたいわ。
うん。うん。修行!修行!!
修行させてもらえるなんてラッキーやん~~。
がんばってー!
また、教えてね!
  • 2012-01-23 04:02
  • るーママ
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